Stemmemassasje
Manuell behandling som adresserer begrensende mønstre, vaner og smerter. En helkroppslig tilnærming til å frigjøre stemmen.
Stemmelyden er tett knyttet til hele mennesket. Spenninger i alle deler av kroppen kan påvirke hvordan stemmen både klinger og fungerer — selv når teknikk og intensjon er tydelig.
Arbeidet bygger på nordiske sertifiseringer og lang erfaring med profesjonelle stemmer. Metoden brukes både forebyggende, ved ekstra belastning, og som del av rehabilitering etter sykdom eller kirurgi.
Hvordan kan en en time se ut?
En time med stemmemassasje tilpasses alltid klienten. Arbeidet kan foregå liggende på benk eller sittende på stol, med eller uten olje, med delvis eller full påkledning.
Massasjen kan omfatte:
nakke, skuldre og rygg
bein og føtter
brystkasse og mage
kjeve, tunge og strupe
ytre og - ved behov - indre grep i munn med hansker
Trykk og intensitet justeres fortløpende i dialog. Den som mottar massasjen har alltid kontroll over belastningen. Arbeidet kan også tilpasses situasjoner der stemmen skal brukes kort tid etter timen.
Når er stemmemassasje relevant?
ved smerter, stivhet eller ubehag knyttet til sang eller tale
som forebyggende støtte i perioder med jevn eller økende belastning
som del av rehabilitering etter sykdom eller kirurgi
når spenninger i kropp eller pust påvirker stemmens funksjon
For noen inngår massasjen i et kortere eller lengre forløp. For andre brukes den mer sporadisk, som justering, vedlikehold eller avlasting i en travel arbeidshverdag.
Ofte oppleves det som at stemmen får tilbake dynamikk, register og klang i etterkant av en massasje. Kontakten med kroppen fungerer uten at du må tenke på det, og effekten kan øke gjennom de første dagene etter behandling.
Faglig forankring
Stemmemassasje utføres av Maria Berglund, som er dobbelt sertifisert stemmemassør. Hun har 25 års bakgrunn som klassisk utøvende sanger og pedagog. Hun besitter en omfattende videreutdanning innen manuell behandling, stemme og nervesystemets regulering.
Marias arbeid med stemmemassasje er kjent for en trygg og presis tilnærming, der kroppen behandles som en integrert del av stemmearbeidet. Hun holder også jevnlige kurs i selvmassasje for sangere, skuespillere, artister og pedagoger.
